Voetenbubbelbad
Wees welkom voor een heerlijke kop biologische kruidenthee/koffie. Naar wens mag u genieten van een warm voetenbubbelbad 38-42°C kies magnesium voor ont-spanning of OptiMSM (zwavel) voor pijnverlichting.
Op de achtergrond speelt zachte kalme muziek. Nadat je je voeten hebt gedroogd mag je lekker gaan liggen op de behandeltafel.
De diffuser vernevelt 100% biologische essentiële oliën van o.a. sinaasappel, lavendel, bergamot en marjolein. Deze staan bekend om hun zuiverende, ontspannende en rustgevende eigenschappen. De heerlijke geur van pure sereniteit vertraagt: polsslag wordt rustiger en je gedachten stoppen met ronddraaien. Diepe rust en ontspanning voor lichaam, geest en ziel.
Behandeltafel
De behandeltafel wordt gebruikt voor voetreflexmassage, manuele lymfedrainage en hirudo therapie.
De behandeltafel is voorzien van een zachte wollen mat en infrarood deken. Zodra het voor jou goed voelt mag je je ogen sluiten. Als je het fijn vind help ik je met een verzwarend oogkussentje om naar binnen te keren. Infraroodwarmte helpt bij het verlichten van spanning en het stimuleert de bloedsomloop. Dit ontspant volledig en versnelt je herstel.
- Verwarmend: verhoog je kerntemperatuur tot op het bot.
- Rustgevend: vermindert stress, kalmeert en verbetert de slaapkwaliteit.
- Verlichtend: vermindert spierpijn en gewrichtspijn.
Voetreflexmassage
Met voetreflexologie stimuleer ik reflexzones op de voeten die in directe verbinding staan met alle organen, zenuwen en energiestromen in je lichaam. Dit helpt blokkades op te heffen, bevordert de doorbloeding en ondersteunt het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.
In veel gevallen is voetreflex een zeer effectieve behandelmethode.
Eerst zorg ik dat je comfortabel ligt. Via ademhaling mag je eerst bij jezelf komen. Daarna maak ik kennis met je voeten. Intuïtief pas ik grepen toe, masseer bepaalde plekken op je voeten en ik harmoniseer de energie die daar is. Ik eindig de sessie weer bij je voeten en masseer deze zachtjes met een zelfgemaakte tallow crème. We sluiten af met een moment van stilte.
Massage werkt direct in op spieren en bindweefsel, waardoor spanning vermindert, pijn afneemt en het parasympatische zenuwstelsel tot rust komt. Het lichamelijke én het geestelijke worden door voetreflex aangeraakt, met liefde en aandacht bent u bij mij in goede handen.
Tallow is gemaakt van Ossewit, Castorolie, Jojoba, Lavendel, Rozemarijn en vitamine E. Bevat vitamine A, D, E, K, diepe hydratatie, ondersteunt talgproductie, wondherstel, ontstekingsremmend, antioxidant, antibacterieel, kalmerend voor je gezicht en voedend voor droge huid.
Manuele lymfedrainage
Lymfedrainage is een zacht pulserende en rustgevende massage die zorgt voor zachtheid, herstel en energetische balans. Als lymfedrainage therapeut masseer ik langzaam de huid, door warmte en zachte drukverschillen wordt de lymfeflow gestimuleerd. Het monotone ritme brengt u in een diepe meditatieve ontspanning. Dit beweegt het stressvolle (sympatische) zenuwstelsel naar het herstellende (parasympatische) systeem. Dit systeem is verantwoordelijk voor rust, ontspanning, reiniging, opbouw en herstel.
Bij lymfedrainage verhoog je tot wel 75% de afvoercapaciteit van vocht, ziektekiemen en afvalstoffen. Er komt weer ruimte in het weefsel om sneller te herstellen na zware inspanning, stress of een burn-out. Maar ook het loslaten van vastzittende spanning en emoties. Het lymfesysteem helpt je feitelijk om (meer van) jezelf te zijn. Precies de zachte kracht waar ik voor sta die een grote impact kan geven. Als lymfedrainage therapeut neem ik de tijd om te luisteren naar uw klachten en behoeften.
Lymfedrainage is een uiterst effectieve massagetechniek om de afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen in de benen te stimuleren. Het helpt direct tegen een strak, pijnlijk of zwaar vermoeid gevoel in de benen, het vocht wordt sneller afgevoerd naar de lymfeklieren in de lies, oksels en hals.
De behandeling kan helpen bij vochtophoping zoals primair en secundair lymfoedeem (zwelling) na operaties, letsel of na het verwijderen van lymfeklieren bij borstkanker. Een waardevolle aanvulling bij pijnklachten zijn de technieken met CrossLinqs, lymfe- en spacetaping.
